برچسب ها
برچسب: خواب راحت
سبب خواب راحت تر می شود احتمال خواب بیشتر و... راحت تر با کاهش وزن افزایش می یابد افرادی که... دقیقه بیشتر خوابیدند سبب تقویت روحیه می شود کاهش وزن... خواب بهتر سبب این حالت شود در مطالعه ای افراد...
کد خبر: ۱۶۰۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
انسان در سنین مختلف به میزان متفاوتی خواب نیاز دارد...
خواب نیاز دارد تا عملکرد اندام های مختلف بدن به... مدت کوتاهی خواب شبانه کاملا سرحال هستند و به راحتی... نسبت به کمبود خواب بسیار حساس بوده و حتی یک... ساعت کم خوابی هم در روند زندگی روزمره آنها اختلال...
کد خبر: ۱۶۰۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
است ۱ ارگاسم راحت جریان خون میل جنسی را افزایش... را تا ۷۴% افزایش می دهد ۵ خواب راحت برای... مادر مقربت آرامش می آورد بنابراین بر خواب آرام شما... نیز موثر است برای کودک کودک حین مقاربت به خواب...
کد خبر: ۱۶۰۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
دهید سبب خواب راحت تر می شود احتمال خواب بیشتر... و راحت تر با کاهش وزن افزایش می یابد افرادی... ۱ دقیقه بیشتر خوابیدند سبب تقویت روحیه می شود کاهش... و خواب بهتر سبب این حالت شود در مطالعه ای...
کد خبر: ۱۵۹۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
افراد بسیاری ساعت های طولانی در رختخواب به سر می... برند و به سختی به خواب می روند اما در... این میان برخی ترفندها وجود دارند که به خوابیدن سریع...
شفا آنلاین> سلامت> بدخوابی و بی خوابی مشکلی است که... یک دقیقه خوابتان می برد به گزارش شفا آنلاین بدخوابی... و بی خوابی یکی از مشکلات عدیده برای بسیاری از... طولانی در رختخواب به سر می برند و به سختی...
کد خبر: ۱۵۹۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
خواب است نوزاد نیاز به بالش ندارد حتی نباید از... باعث خواب راحت تر و آرام تر نوزاد شود در... به هر طرف که می خوابانید سرش از همان طرف... راحت هستیم زیرا ما از بالش درست استفاده می کنیم...
کد خبر: ۱۵۹۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
از آنها داشتن خواب کافی است ...
رعایت کنند که یکی از آنها داشتن خواب کافی است... بنابر این داشتن خواب شبانه حداقل 6 ساعت برای استراحت... و پژوهشگر طب سنتی در خصوص نحوه تنظیم خواب برای... کنکوری ها افزود بهترین زمان خواب بین ساعات 10 الی...
کد خبر: ۱۵۷۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
شما شرایط ذهنی و چرخه خواب و اشتهای شما تاثیر... آرام بخش خفیف است که می تواند به خواب راحت... را در بدن بالا ببرد خیالتان راحت باشد با این... داشتن کم خوابی می تواند هورمون های استرس مثل کورتیزول...
کد خبر: ۱۵۷۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
این ترتیب باعث خوابی راحت و یا برعکس بی خوابی... میکنند برای داشتن خواب راحت لازم است که مصرف پروتئین... و دمای بدنتان بالا میرود این دو عامل زمان خواب... بیخوابی در طول شب میشود برای همین توصیه میکنیم شام...
کد خبر: ۱۵۷۴۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
اینکه چقد توانسته ایم خوب بخوابیم می تواند به صورت...
شفا آنلاین اینکه چقد توانسته ایم خوب بخوابیم می تواند... در صورت یک شب درست نخوابیدن ممکن است تاثیرات منفی... بالغ یک نفر برای مشکلات خوابش به پزشک مراجعه می... کند به گزارش شفا آنلاین چه کسی از خواب راحت...
کد خبر: ۱۵۶۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
بی خوابی مزمن به بیماری های مختلفی از جمله چاقی...
شفاآنلاین> سلامت> خواب با کیفیت همانند تنفس در هوای پاک... خواب مناسب بدن به درستی عمل نمی کند به گزارش... شفاآنلاین در خواب اطلاعاتی که در طول روز جمع آوری... درطول خواب بدن ما رشد عضلانی تولید هورمون ها تعمیر...
کد خبر: ۱۵۶۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند برای داشتن خواب راحت... دمای اتاق و تغذیه با مواد مغذی قبل از خواب...
می رود و فرد دچار نوعی بی خوابی می شود... تحقیقات خود دریافتند برای داشتن خواب راحت و عمیق شب... تغذیه با مواد مغذی قبل از خواب را نام برد... کمی بین ساعت صرف افطار و ساعت خواب فرد وجود...
کد خبر: ۱۵۶۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
میزان ویتامین d همراه با خواب باکیفیت می تواند به...
به رابطه بین سطح ویتامین d خواب و کنترل درد... پرداختند و دریافتند میزان ویتامین d همراه با خواب باکیفیت<... خواب مرتبط است یافته های این مطالعه نشان می دهد... مکمل ویتامین d همراه با خواب خوب موجب افزایش کارآمدی...
کد خبر: ۱۵۵۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
از روی تنبلی بلکه براساس اعتقاد مردمان به خواب راحت...
کد خبر: ۱۵۴۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
به گفته والدین بیمار در این مدت یک شب خواب... راحت نداشتند و هر شب شاهد پیشرفت بیماری و علایم...
کد خبر: ۱۵۴۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
ضداضطراب ها آرام بخش ها خواب آورها و آنتی هیستامین... و بی خوابی مصرف آن موجب کاهش فشار خون و... ضداضطراب برای افرادی که مدام در استرس و بی خوابی... menopause التیام زخم ها بی خوابی خستگی و بیماری های...
کد خبر: ۱۵۴۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
زرد است غذایی زودهضم است و خواب آرامی را به... خواب آور و برای هضم غذا مفید است بحارالانوار/ج14 4... ناشتا خورده شود 8 کاهو خواب آور و آرام بخش... می آید که خواب آور و بطور ملایم ملین نرم...
کد خبر: ۱۵۴۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
وقتی شب ها نمی تونید خوب بخوابید دیگه دنیا جذابیت... ساعت ها پشت میزنشینی از عوامل بدخوابی هستن چون باعث... میشن عضلات کمر سفت بشه و و نتونید خوب استراحت... میتونید خواب راحت تری داشته باشید این تمرین هارو می...
از عوامل بدخوابی هستن چون باعث میشن عضلات کمر سفت... بشه و و نتونید خوب استراحت کنید با انجام دادن... برخی تمرین ها که برای عضلات کمر هستن میتونید خواب... راحت تری داشته باشید ابه گزارش شفا آنلاین وقتی شب...
کد خبر: ۱۵۴۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
افرادی که برای خوابیدن مشکل دارند به راهکارهای متفاوتی همچون...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن بخش مهمی از زندگی انسان است که... دلایلی همچون بی خوابی برنامه کاری سنگین یا حتی ناتوانی... گزارش شفاآنلاین افرادی که برای خوابیدن مشکل دارند به راهکارهای... باورهای اشتباه در مورد خواب پرداخته که بین افراد شایع...
کد خبر: ۱۵۴۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
داشتن خوابی آرام و راحت است بهتر است این چای... را یک ساعت قبل از خواب تان بخورید به گزارش... و سالمی است بلکه پتاسیم و منیزیم آن احساس خواب... از خواب است با روش مرحله به مرحله زیر به...
کد خبر: ۱۵۳۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
آخرین اخبار